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Lepe fomenta la práctica del ejercicio físico en la Playa de la Antilla

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Lepe fomenta la práctica del ejercicio físico en la Playa de la Antilla
Lepe fomenta la práctica del ejercicio físico en la Playa de la Antilla

El Servicio de Deportes del Ayuntamiento de Lepe desarrolla, en la Playa Central de La Antilla, una serie de actividades de gimnasia de mantenimiento, gratuitas, destinadas a fomentar la práctica del ejercicio físico entre los vecinos y visitantes.

Las rutinas consisten en el desarrollo de entre dos o tres circuitos, con cargas funcionales, en los que se intenta trabajar la totalidad del cuerpo, así como un circuito específico de abdomen para trabajar la postura de la cadera u otros problemas asociados a la edad.

Las actividades son aptas para cualquier usuario, independientemente su estado físico, con actividades adaptadas a cada una de las necesidades y se desarrollan todos los lunes, miércoles y viernes, de 9:30h a 10:30h.

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